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El ejercicio regular ayuda a controlar el peso cuando se usa con una dieta equilibrada. La actividad física regular puede ayudarle a prevenir o manejar una amplia gama de problemas y preocupaciones de salud, incluyendo accidente cerebrovascular, síndrome metabólico, diabetes tipo 2, depresión y ciertos tipos de cáncer, artritis y caídas. El entrenamiento regular ayuda a reducir el estrés y mejora el estado de ánimo. El entrenamiento con peso regular puede mejorar la masa muscular. Ahora consigue esta camiseta de gimnasio para añadir más diversión en tu tiempo de fitness. Medidas: 1. Sugerencia para elegir el tamaño adecuado, utiliza ropa similar para comparar con el tamaño. 2. Elija tamaños más grandes si su tamaño es igual a la tabla de tallas de medida. Tabla de tallas (pulgadas) S: Hombro: 18.1-Manga: 7.8--Pecho: 42.1--Cintura: 33.5---Longitud: 30.0 M: Hombro: 18.7-manga: 8.2--pecho: 44.1--cintura: 35.5---longitud: 30.4 L: Hombro: 19.3-Manga: 8.6--Pecho: 46.4--Cintura: 37.8--Longitud: 30.8 XL: Hombro: 19.9 - Manga: 9.0--Pecho: 49.1--Cintura: 40.6--Longitud: 31.2 XXL: Hombro: 20,5 - Manga: 9,2 - Pecho: 51.9 - Cintura: 43,3 - Longitud: 31.4 Tamaño: Hay 5 tamaños (S/M/L/XL/XXL) disponibles para el siguiente listado. Puede darse una diferencia de 1 a 0.8 in debido a la medición manual. Contenido del paquete: 1 camiseta de gimnasio.